每個人都有得獨自面對的問題,你的苦,大多無法說給家人聽;你的不舒服,沒生過病的無法體會,偏偏一旦說出來,家人反而會倒更多情緒垃圾給你:「我的壓力比你大為何我就不會生病?」「我這是為你好」「是你想太多」「你可以〇〇不要╳╳啊」,與其這樣,何不尋求專業的心理治療?
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